La osteocondrosis cervical hoy atormenta a más y más personas.
Donde antes iban al médico hombres y mujeres mayores con esta enfermedad, ahora los adolescentes pueden llamar tímidamente a su puerta. La osteocondrosis de la columna cervical se "rejuvenece" cada año, por lo que su tratamiento es un problema urgente para generaciones enteras.
Síntomas de la osteocondrosis cervical
Un estilo de vida sedentario y una actividad física insuficiente eventualmente se hacen sentir. Y sería bueno si solo hubiera fatiga en la espalda y el cuello.
En realidad, una actitud irrespetuosa hacia el propio cuerpo pronto revela síntomas de osteocondrosis, a veces por separado, a veces en una oración.
En general, la osteocondrosis cervical, cuyos síntomas se clasifican a continuación, se puede resolver con "hormigueo" en el cuello, mareos, zumbidos y palpitaciones en los oídos, "estrellas" frente a los ojos y dolores de cabeza.
reflejo
Los síntomas más comunes de la enfermedad del cuello se denominan reflejo. La mayoría de las veces aparecen en forma de "disparos" a corto plazo. En este caso, solo un médico puede diagnosticar la osteocondrosis, ya que no solo esta enfermedad se manifiesta de esta manera.
Todos los síndromes reflejos se dividen en tres tipos:
- Cervicalgia: dolor intenso en el cuello y la columna vertebral;
- Cervicocranealgia - incomodidad al girar la cabeza y postura incómoda;
- disforia simpática posterior: compresión de las arterias en el área del cuello, que también causa dolor intenso.
Estos síntomas generalmente aparecen solo cuando se exponen a factores adicionales: una estadía prolongada en una posición incómoda o hipotermia del cuello.
El dolor aparece en la parte posterior de la cabeza, cuando se ejerce, las manos se cansan más rápidamente.
En casos particularmente difíciles, la osteocondrosis cervical puede confundirse con una enfermedad cardíaca, cuando la región del tórax siente molestias y el brazo izquierdo se hincha.
raíz
La osteocondrosis no se puede iniciar; el tratamiento debe comenzar lo antes posible. De lo contrario, después de un tiempo es posible sentir los síntomas radiculares de la enfermedad.
Solo ocurren con una complicación cuando los nervios espinales y los vasos en el cuello se pellizcan y comprimen. Después de que se inflaman y bloquean el flujo de aire adecuado al cerebro, comienza la falta de oxígeno.
Los síntomas radiculares se manifiestan por irritabilidad, somnolencia y apatía del paciente debido a que su cuerpo no tiene suficiente oxígeno para su normal funcionamiento. Estos signos, junto con el dolor de cuello y columna vertebral, son razones serias para consultar a un médico.
Tratamiento con remedios caseros.
La osteocondrosis de la región cervical, para la cual muchas generaciones de pacientes han encontrado y probado el tratamiento en el hogar, no requiere necesariamente medicamentos costosos. La experiencia de los ancestros es una herramienta lo suficientemente poderosa para hacerle frente y muchas veces ayuda a superar la enfermedad.
Hay muchos remedios caseros que alivian el dolor de la osteocondrosis, alivian la tensión muscular y evitan que los nervios se pellizquen.
Según la tradición, los métodos de la medicina tradicional incluyen:
- ungüentos y ungüentos;
- Gimnasia;
- masaje y automasaje;
- compresas de hierbas y otros medicamentos.
Los métodos más efectivos para tratar la osteocondrosis se detallan a continuación.
pomada de miel
Como muchas enfermedades, la osteocondrosis se puede tratar con miel. Más precisamente, una pomada a base de ella, que ayuda a reducir los espasmos musculares y a mejorar el metabolismo en la zona afectada del cuello.
Para preparar la pomada, debe mezclar 300 gramos de miel caliente, 6 gramos de momia y una cucharada de agua tibia. El producto terminado se aplica en el cuello y se masajea durante unos dos minutos.
Después de eso, se aplican otros ungüentos en las áreas afectadas, se realiza un ligero automasaje y se envuelve el cuello con polietileno y una bufanda tibia. Para que los componentes del medicamento se absorban mejor, puede ducharse antes del procedimiento.
hojas de rábano picante
Las hojas de rábano picante en el tratamiento de la osteocondrosis funcionan con exceso de sal: elimínelo del cuerpo.
Por lo tanto, su uso es de gran beneficio y significado incluso en el caso de una enfermedad antigua. Las hojas frescas de una planta joven son especialmente útiles, pero también se puede usar una versión seca.
El tratamiento de la osteocondrosis cervical con rábano picante se realiza en forma de compresas, tinturas e incluso baños. Las hojas crudas se rocían con agua hirviendo y se aplican a las áreas afectadas, se secan bien y se empapan previamente.
Cuanto más tiempo se mantenga el medicamento en el área afectada de la garganta, mejor será el efecto. Dejar la compresa toda la noche es la solución adecuada.
La tintura se prepara a base de vodka o alcohol, que se diluye a la mitad con agua, siendo la proporción de hojas lavadas y picadas finamente al líquido de 1: 1.
El "cóctel" preparado se defiende en la bodega o en el estante inferior del refrigerador durante una semana, luego de lo cual se saca y se filtra. Tome la tintura media hora antes de las comidas.
Otras compresas de hierbas
Además del rábano picante, se pueden hacer compresas de muchas otras plantas. La mayoría de ellos tienen un efecto de calentamiento y mejoran el funcionamiento del sistema circulatorio en las áreas afectadas del cuello.
Las hierbas que se pueden usar para hacer compresas incluyen:
- Regaliz;
- uña de caballo;
- Apio;
- Rubia;
- Saúco y muchos otros.
Una compresa hecha con 1 g de propóleo, 50 g de mostaza en polvo, 50 g de jugo de aloe y 400 ml de vodka se considera muy eficaz. Todos los componentes se mezclan y se aplican en áreas particularmente dolorosas por la noche.
Se hace una compresa de saúco con el mismo vodka. Tome un puñado de saúco y un líquido de calentamiento en una proporción de 1: 4. La mezcla se infunde durante 7 días y luego aplica una compresa durante la noche.
rodillo
El tratamiento de la osteocondrosis cervical en casa con ejercicios también tiene cabida. Los ejercicios con un rodillo o proyectiles similares se consideran particularmente efectivos.
Un masaje similar se realiza de la siguiente manera: el paciente se acuesta en el piso u otra superficie dura, se coloca un rodillo debajo de su cuello, que debe "rodar". Con la ayuda del ejercicio, el cuello y la zona del cuello de la espalda están entrenados.
En épocas de agudización de la enfermedad, en ningún caso hay que tomarlo por un rodillo.
Gimnasia con osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis cervical, el tratamiento en el hogar con gimnasia, principalmente prestado del yoga, pasa más rápido si usa todas las recetas de la medicina tradicional en un complejo. Sin embargo, también se debe considerar la condición del paciente.
Por ejemplo, los cursos de gimnasia están contraindicados en las exacerbaciones de la osteocondrosis.
Si no hay razón para rechazarlo, debe prestar atención a los siguientes ejercicios:
- Sentado sobre sus talones en el suelo, sus manos agarran el mechón de su cuello y con su ayuda inclinan suavemente su cabeza, sacudiéndola de un lado a otro. No debe haber movimientos bruscos ni dolor;
- Acuéstese boca arriba en el suelo, con las piernas dobladas por las rodillas. Manteniendo la posición, el paciente debe rodar de lado a lado;
- mantenga la espalda recta y coloque las manos sobre una mesa u otra superficie frente a usted, debe girar lentamente la cabeza en diferentes direcciones;
- Acostado boca abajo en el suelo, levante periódicamente la cabeza. Los movimientos repentinos no son aceptables;
- Acuéstese boca arriba en el suelo con las piernas estiradas, colocando una mano sobre el pecho y la otra debajo de la parte media de la espalda. Inhala y sostén por 10 segundos.
Hay muchos más ejercicios que ayudan a combatir la osteocondrosis cervical, pero lo más importante en cualquiera de ellos es mantener un ritmo constante y tranquilo.
auto masaje
Además de compresas, tinturas, gimnasia y ungüentos, el automasaje se usa para combatir la enfermedad. Sentado en una silla cómoda, el paciente debe masajear el cuello con movimientos circulares: amasar 4-5 veces, frotar 6-8 veces y frotar dos veces.
La osteocondrosis cervical, el tratamiento en el hogar con automasaje, para el cual existe una prueba seria, puede reducir significativamente sus manifestaciones si el procedimiento se realiza con la frecuencia suficiente.
El automasaje tiene claras ventajas: el paciente puede controlar la frecuencia de los movimientos y su fuerza, apoyándose en su propio sentimiento, evitando así dolores y molestias. Este ejercicio relaja perfectamente los músculos y alivia la tensión en el cuello.
Conclusión
La osteocondrosis cervical debe tratarse de manera integral, abordándola desde todos los lados.
Además de la intervención médica en la situación, también se debe utilizar el patrimonio popular: ungüentos, compresas y gimnasia.
Esto ayudará a deshacerse de la enfermedad lo antes posible o debilitará su efecto, y la vida volverá a su brillante y rico programa nuevamente.